一个护士对高血压的体会

本人女生,今年27,毕业于浙江大学,现在杭州浙医一院ICU做护士,以前读书时总 想着学习,回回要第一,不允许自己输给别人,逼自己逼的 太狠,初中高中大学都是这样,我基本都忙到2点多才睡,父母都有高血压,我11年3月体检时被告之血压偏高,当时量了3次,都高,150/101,我以为太忙没休息好,12年也高,13 年4月体检,166/107,我彻底重视 了,很快,医生确正我是原发性高血压,遗传的,当天晚上我哭了,想自己要终身吃药,渐渐 的,我开始适应,我心态好了,不是永远要自己当第一了,开始适当的放松自己 了,我晚上11点前睡觉,不在熬夜,按时吃药控制血压,也不想着抓同事把柄,暗斗呈心计,平和的做人,最后,奉劝大家,不要相信推销,高血压是慢性病,只能吃降压药控制,没有其他办法.查出来就要检查,我拖了2年就严重了不少,大家放平心态,中医都是没有科学依据的,白骗人钱,相信大医院才对