遗传性的过敏性哮喘24年

从三岁开始确诊哮喘，我们家的男丁无一幸免全部都患有哮喘，我从5岁坚持游泳，中间几年身体不好，锻炼较少，从15岁经常运动，19岁坚持去健身房，每周3-5次的有氧运动与无氧运动，今年我已经可以参加马拉松了，准备参加北马；我的表弟，比我小几个月，身高190 ，从小在美国长大，是学校橄榄球队队员。其实我发这个帖子没什么别的意思，就是还是想鼓励大家，只要洁身自好，注意锻炼身体，哮喘病人的身体不会比正常人有差，而且哮喘病人都比较自律，如果坚持锻炼，会比正常人还要好。贝克汉姆就是从小有哮喘，他的球风首先当然是圆月弯刀，其次他很知名的就是他出色的奔跑能力，以及非常长的运动生涯。
坚持用药，不要害怕恐惧药物，做好家里的卫生，一定要知道自己对食物或者生物过敏，我的母亲和我的妻子因为我和我父亲的哮喘，从不喷香水，也不会用刺激性气味较大的化妆品，坚持做到每周或每半月更换清洗一次床上用品，不要用地毯这些容易生螨虫的东西，在天气不好的时候一定要带口罩，甚至不要出门，我在上学的时候，如果下雾空气不好，我母亲都是不会让我上学的。