失眠

从十二月份第四次化疗以来睡眠就不太好了,每天晚上自己也不知道几点睡着,到半夜两点或三四点就醒了,但是中午还能迷糊迷糊弥补晚上的不足,这种状况一直延续到年后,也就是第六疗开始前。二月八号九号十号结束六疗,也就最近这五六天一晚上睡不着,白天想睡也睡不着。姐妹们你们有这种情况吗?是化疗的副作用吗?有什么好办法改善这种情况?

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和你状况一样,12月4疗后入睡难,到三点左右又醒,用中药调理好转,可喝了中药胃疼,又拉又吐,只能白天多走路,晚上泡脚,有好转。
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2017-02-11 19:27:59
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看我转发的《化疗后乳腺癌患者失眠的辨证论治》
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2017-02-11 19:29:00
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其实主要还是思想紧张的缘故,我也这样过,非常痛苦的。放松思想试试看能睡着的。我还吃了助眠的食物:莲子,芡实,淮山药,茯苓,黑芝麻,百合,红枣,酸枣仁,配伍在一起打粉末吃。感觉效果非常好的,你也试试姐妹,希望能帮到你。
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2017-02-11 19:39:43
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你白天不睡觉试一下,是不是想的事太多了,我一直都是吃的好睡的香
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2017-02-11 15:49:18
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我也是那样,熬过化疗就好多了,吃点安定吧
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2017-02-11 16:09:06
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