12.29生活记录

第八天
〈早〉1碗红豆薏米山药红枣玉米什粥，1个大橙子🍊；上午从优酷看的《艺妓回忆录》，美国导演罗伯·马歇尔导演，章子怡、巩俐、杨紫琼主演。章子怡饰演的小百合有着特别的多水的眼睛，9岁被卖到新因置屋，因为逃跑沦为奴婢，和会长的相遇给了她生活希望，“我走的每一步，只为与你近一点，再近一点”，最后成为最美艺妓，结局是圆满的。电影本身和原型岩崎峰子、和日本人观念都有很大不同，不过服装场景都挺不错⭐⭐⭐生活的苦难是为了让我们更享受美好的事物😁〈午〉1个苹果🍎，凉拌莲藕，1碗馄饨面筋金针菇。其实中午自己做的水煮鱼🐟结果太难吃了还苦就放一边了😓下午一小时瑜伽，今天训练髋关节力量，战士式下犬式较多。回家后慢跑800米🏃走路半小时🚶〈晚〉无，中午吃的有点多晚饭就省了😄跑完步还是觉得没消化往上返嗝，晚上玩手机就金刚跪坐帮助消化。待会儿用红花粉艾叶粉姜片泡脚半小时。今天表现一般，中午贪吃搞得胃不舒服，以后注意，宁少勿多（放一张帅帅的照片嘻嘻😄）