修炼内心，控制情绪

早上生气了，唉，因为老公不接电话，他也是好心去买菜，手机放车上，我想叮嘱他买什么菜结果不接，结果就买回来一大堆不是我想要的菜。（今天要到省城做放疗，我喜欢从家里带些菜来）
然后他领导给他电话，他又话多说什么老婆今天要去省城什么的，我不愿意让别人知道我现在每周都在治病。
脾气不能压在心里，那这个脾气发出来好不好呢？当然最好是看开不要生气。
慢慢冷静，避免生气。
老公还是不错的，就是对生活中的琐碎事情不上心，而我偏偏是一个注重细节的人。