芭乐
芭乐，学名番石榴，我第一次吃是十多年前在台湾的某个夜市，现切的，一块一块，带皮，撒上酸梅粉，装在盒子里。脆的，味道怪怪的。老板说芭乐本身没味道，所以撒酸梅粉，还说这个水果没有糖分，是很多台湾妹妹减肥的首选。
那不是我喜欢的口感，以至于后来很多年我都没有再尝试。直到去年，朋友送了一个水果大礼盒，其他水果都早早吃完了，三个芭乐是放了很久最后吃掉的。没想到，放久了变软了，冰淇淋口感，又香又甜，我喜欢！
今天陆续买了好几箱芭乐，红心和白心都有，我更喜欢白心的。收到的货是偏硬的，拆箱后和苹果、香蕉放一起催熟。
卖家说芭乐没有生熟之分，只有脆软之分，有人喜欢吃脆的，有人喜欢吃软的。反正我只吃软的，而且从不撒酸梅粉。家里只有我一个人吃芭乐，就像只有我一个人吃榴莲，没人抢😃
以下内容来自网络：
番石榴果实维生素C含量为每100克约68毫克，相当于苹果的21倍，且高于猕猴桃、橙子、草莓、柠檬等水果。并含有大量的钾、铁、胡萝卜素等成分，营养极其丰富，肉质细嫩、清脆香甜，是美容养颜和减肥的最佳水果之一。番石榴的膳食纤维含量很突出，高达5.9g/100g，是苹果的3.5倍。而且番石榴还含有丰富的果胶，这种成分能吸水膨胀，促进胃肠蠕动，改善便秘，果胶还有助于延缓糖分吸收，对稳定血糖和胆固醇特别有益；同时，番石榴钾含量丰富，为235mg/100g，钾具有平衡血压的功效；此外，番石榴中含有丰富的黄酮类化合物，比如山奈酚、槲皮素、槲皮苷、异槲皮苷、番石榴苷等。它们具有抗氧化、抗炎的作用，能清除体内多余的自由基，减轻身体的炎症反应，在抗肿瘤上也有些帮助。
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小默然我们那边盛产番石榴，好吃的番石榴是甜的，白心的脆甜的好吃，老家那边人很少吃红心的
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2026-04-15 10:54:35 有用(0)
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