也要一直记得自己开心最重要

愤怒其实是“情绪无能为力”的一种表现。

尤其是重大疾病面前，面对疾病患者和家人在金钱和精力时间的重大供给，以及结果未来的可能不确定性，尤其，能感受个体的渺小。

排队时的等待，等待结果的忐忑，见到医生忐忑又变成语无伦次忘记问题的紧张。医院，真的是最能见证人类脆弱的地方。

所以，我现在特别注意建设自己制造快乐的能力。

爱自己，或许不需要什么复杂的方法，每个人都能做到的，很简单的方法——陪伴自己。自己开辟了小园地，没事儿去写点东西解压。

允许自己有些事做得不够完美，允许别不理解你。就像春天有很多花，它们各自有各自的美丽。