焦虑

有个重要的事情,还有两周呢就开始焦虑了想这想那,睡眠都不好了。哎怎么改变呢。

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我也是 有时候事还没到就先想了 而且还是想的不好,特别累,其实细想想真的很没必要,弄得自己压力大不说,心情也不好,还不如顺其自然,到了再说。
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2026-01-09 13:55:43
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我也是
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2026-01-10 00:05:32
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没啥好办法,,。
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2026-01-09 14:15:37
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解决了,就不会焦虑了
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2026-01-09 15:55:28
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