{邀约公益对话} 烦恼即菩提
作为一名已有15年病史的SLE患者，长期以来层出不穷的身体问题让我在不停地寻找脱离苦海的方法。
从健身撸铁，太极，八段锦，八部金刚功，到呼吸法，到冥想，在到如今的icf教练，我觉得我找到了！
人是本自具足的，我的病不代表我，生病也好，健康也好，都是当下的一种状态，都是外相。当回到当下，回到本心，身体放松下来了，焦虑也就不见了，身体也会慢慢好起来。
我们要想身体好，就一定要放松心态，少烦恼，或者遇到烦恼可将其转化，烦恼即菩提，icf教练就是可以支持我们达成转化的伙伴。
我学习icf教练的目的是什么？
第一，自救，学习的过程让我快乐，助人的过程让我快乐，这些情绪可以让我的身体更好。
第二，践行我终身学习的理念，icf要求教练持续保持学习，从认证课程到心理学到我们东方的哲学思想，以及持续向自己学习
第三，践行我想对他人产生直接积极影响的价值观，我希望通过我的支持，他人可以减少内耗，轻松工作，快乐生活，绽放出自己的生命风采！
本公益招募信息1年内有效，如有需要或者有兴趣链接，欢迎私信我，谢谢
ICF教练的理念是什么？
每个人都是本自具足的，拥有解决问题的所有资源，创造力和智慧
ICF教练是什么？
通过强有力的提问，深度聆听和反馈方式支持客户提高绩效，达成目标和觉察自己的伙伴。
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