第二餐，早饭

九点正睡着觉，被一股子牛肉味儿香醒了。
昨晚剩下的牛肉，做了八九十克牛肉干零食。两个蛋青（狼疮肾不能吃蛋黄）。半个老北京鸡胸卷（被孩子们吃了一半）。鸡蛋布丁（放了蛋黄不敢吃了，孩子们抢光了……）。红糖小米粥（每天一碗贫血必备）。牛肉好香好酥，没有盐也可以。