我的黑暗料理早餐

      看乳腺癌互助圈公众号上一篇文章,说隔夜燕麦片当早餐对我们康复有好处,就跟着吃了几天,前几天是用纯牛奶,今天改用酸奶,昨晚就用酸奶泡燕麦片放冰箱,早上开水冲鸭蛋,然后把蛋液倒进酸奶泡的燕麦片里,加红枣,还有上次我弟弟买给我的提子没吃完,我蒸了晒葡萄干,比买的葡萄干好吃,然后突发奇想,又把火龙果切丁放进去,嗯,味道不错,再配上两块茯苓山药八珍糕,自己晒的葡萄干酸酸甜甜,真的很好吃,不用开火,无油早餐真的太方便了图片

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挺好
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2025-08-25 21:46:09
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好吃有营养
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2025-08-25 08:17:03
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