健康餐桌计划收官期(7.23)

   晨跑6.66公里后,早餐
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酸奶+鸡蛋+香蕉+燕麦
周三都是去老爸家,这次给他买了:面粉、茄子、豆芽、豆角、白萝卜、玉米、桃子、火龙果、香蕉……
中午护工热了饭菜,没拍照,哟又吃了一根玉米
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下午去给老爸开药,回家后包包子
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我吃了两个包子,一份三文鱼,排骨、还有绿豆汤,吃完又去上了一趟瑜伽课!
运动打卡:
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2025-07-24 05:54:06
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2025-07-24 05:59:01
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2025-07-27 14:16:34
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亲爱的琴姐,记得写收官总结哈~怕您没注意,提醒一下,收官期的活动要求是写200字以上的总结~
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2025-07-24 10:47:23
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👍👍👍
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2025-07-24 10:53:18
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