继续红烧彩虹鲷

       早餐基本天天一样，就是将水果换换。中餐青椒炒藕带（明天去利川避暑，明年才能吃到藕带了）。鲜香菇炒黄瓜，番茄、西兰花炒肉片。晚餐清炒羽衣甘蓝，灯笼椒炒茭白，紫苏烧彩虹鲷，今年才吃到这种鱼，肉质鲜美，不输鳜鱼，但价格比鳜鱼亲民，只要盒马有，我就会下单。