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管住嘴,迈开腿
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2016-07-23 11:40:43 有用(1)
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我也想瘦肚子。
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2016-07-23 13:34:52 有用(0)
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我是专往肚子上吃
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2016-07-23 07:27:54 有用(0)
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我也是肚子上肉多多
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2016-08-05 13:20:48 有用(0)
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不用长期卧床,你锻炼做不到的话,至少饭后半小时别坐着躺着。饮食自己控制。
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2016-07-23 07:40:00 有用(0)
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控制食,
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2016-07-23 04:41:17 有用(0)
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用推腹法,能使肚子恢复
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2016-07-23 09:28:19 有用(0)
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不要灰心了,吃药都会这样的,慢慢减药就好了,加油
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2016-07-23 08:20:24 有用(0)
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每天按按肚子,多吃疏菜水果,保证大便通畅。按肚子时要在肚脐周围顺时针和反时针,但不要饭后马上就按哦!
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2016-07-23 05:51:46 有用(0)
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仰卧起坐,很棒的,或者网上有瘦肚子教程,先做轻缓的,绝对可以
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2016-07-23 05:55:21 有用(0)
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练瑜伽,有相关瘦肚子课程的。不过你为什么要长期卧床呢
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2016-07-23 06:01:24 有用(0)
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劉劉要开心l从网上搜索视频跟着做,贵在坚持 要不然有的人还会反弹的
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2016-07-23 06:11:19 有用(0)
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而且肚子上的肉特别松
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2016-07-23 06:14:26 有用(0)
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运动
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2016-07-23 13:04:22 有用(0)
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