情绪对我的影响

没有生病之前没有特别关注过，现在生病十几年时间我终于发现了，自己要是情绪不好，低落，那么我的指标一定不是太好的，或者是停步不前的；但是如果我情绪很好，心情舒畅，我一检查结果一定越来越好。这规律也是这十几年的时间总结感悟出来的。所以我平常是尽量学会自我调节心情，让自己开开心心的，对自己好，对周围的人也好。