又一个发现
又一个发现
胸部肋骨深呼吸时总疼，后来我发现了原因。
这是由于坐姿不注意，总喜欢在床上窝着看手机，坐时没有挺直身子，对胸部挤压造成的。
昨晚受一位觅友启发，做了金刚趴，感觉胸部疼痛有缓解。使我明白挺胸能避免造成胸部疼痛。
我忽然又想起手术住院期间大夫常告诫要坐直，虽然没说啥原因，现在明白了。
不光是住院期间要注意坐直，出院后的日子里长期要注意坐直。因为创口的恢复往往需要几年十几年甚至几十年的漫长时间。这期间伤口都在不断的愈合好转，伤口会越来越平整，越来越接近正常，直至恢复到你几乎看不到伤口为止。
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觅友_C544254金刚趴对腰间盘突出，腰疼有保健作用。
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2024-10-24 11:05:44 有用(1)
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田丝瓜躺着看时间不光费骨头，还特别费眼
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2024-10-24 22:46:46 有用(0)
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理想四寻可以去做一些理疗之类的
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2024-10-24 15:27:28 有用(0)
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