高温预警☀️☀️

武汉市气象台2024年07月23日06时34分发布高温橙色预警信号:预计今天白天,武汉大部街道(乡镇)最高气温将升至37~39℃,部分地区将超过40℃,请注意防范[爱心]
[太阳]高温防范措施[太阳]
1、白天尽量避免或减少户外活动,10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
2、不宜在阳台、树下或露天睡觉,中午宜午睡。
3、室外劳动时佩戴防晒帽,穿浅色衣服,备饮用水和防暑药品,如感头晕不适应立即停止劳动,到阴凉处休息。
4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
5 、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃,定时打开门窗,通风换气。
6 、注意饮食卫生,每日补充2000毫升以上水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。
7、要提高防范中风的意识。少食多餐,切忌过饱过腻,避免增加脑缺血性中风风险。
8、凡有心脑血管疾病、糖尿病者,应坚持服药,一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状,应及时就医。
[太阳]高温中暑救护措施[太阳]
1、立即将人员移到通风、阴凉、干燥的地方。
2、让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服,以尽快散热。
3、尽快冷却体温,降至38度以下,可用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。
4、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、还可服用人丹和藿香正气水。
6、对于重症中暑病人,要立即拨打120电话,求助医务人员紧急救治 。图片

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我们这里也高温橙色预警了
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2024-07-23 13:50:19
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热了
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2024-07-23 17:02:04
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太热了
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2024-07-23 19:01:56
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invay
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