第十七天泡脚打卡

今日泡脚养生小知识:高温天人们往往习惯“以凉制热”,而我国传统医学认为,热水泡脚反而能“解热”,泡脚从下部温暖上来,微微出点汗,可以从下焦把寒湿排出体外。
夏季容易睡不好觉,会伤脾胃和耗心血,泡脚有安神作用。通过泡脚让人体阳气入阴,调节睡眠,对心脾有滋养作用。

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伏天泡脚好像应该是这样
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2024-07-15 06:41:02
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泡脚需要放东西进去吗
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2024-07-15 07:55:37
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