夏日运动打卡第16天

早起五公里
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坚持锻炼。这天气容易没劲。
早晨自制烧饼夹牛肉(抹上不怎么辣的辣酱),鸡蛋,绿豆稀饭。吃的可香了。果然运动过后的早餐更香。
预报的雨还是来了,下得不大,天气阴,适合宅家喝茶。
晚上早早躺下准备睡觉。

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三伏天来了,要注意防暑了
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2024-07-15 11:56:25
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