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夏天常吃年瓜，中药不用抓
俗语有言“春吃芽，夏吃瓜”。如果非要说一类夏天最适合吃的食物，那一定非瓜类莫属了。给大家推荐5种应季瓜菜，这个时候吃口感好、营养高，一起学习吧。
1.冬瓜，秦汉时期的《神农本草经》就有关于冬瓜的栽培记载。可见，其在我国的历史非常悠久。冬瓜性微寒，胃味淡，入膀胱、大小肠、肺三经，有清热解毒、利水祛痰、生津止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜虽好，但由于其性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者不宜大量食用冬瓜。
2.丝瓜，《本草纲目》中关于丝瓜有这样的记载，丝瓜，唐宋以前无闻，今南北皆有。其性凉，味甘，入肺、胃、肝三经，具有凉血解毒、清热化痰等功效，适用于大部分人群。丝瓜除了家常食用外，还能入药。中药名为丝瓜络，乃丝瓜干燥成熟果实的维管束，有祛风、通络、下乳的功效，可用于治疗胸胁胀痛，乳汁不通，乳痈肿痛等病症。
3.苦瓜，苦瓜性寒，味苦，归心、脾、肺三经，有祛暑除烦，解毒止渴之功效。把苦瓜榨成汁，可清热解毒，对于出现暑热烦渴，刺眼疼痛，疮痈肿毒的患者能起到改善缓解的作用。广东名菜“苦瓜刺身”、凉拌苦瓜等更是把苦瓜吃出新高度。西瓜，西瓜是夏天必不可少的水果，其清爽可口，甘甜多汁。
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2024-05-30 22:50:54 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-05-30 14:38:44 有用(0)
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山东--刚刚好
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2024-05-30 16:30:43 有用(0)
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琴姐3177举报
2024-05-30 17:04:19 有用(0)
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彩霞依然谢谢分享！
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2024-05-30 17:09:17 有用(0)
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善待自我16.5一73.11谢谢分享！
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2024-05-30 18:37:25 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2024-05-30 19:23:10 有用(0)
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随缘菇凉举报
2024-05-30 21:46:26 有用(0)
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