分亨
春季饮食讲原则，全年营养十足
2.春季气候对人体的生理影响
万物发荣和风暖，春季养生学起来，今天就和大家一起学习春季气候对人体的生理影响。
多数人体生理常数的最高值或者说最低值，一般都出现在气候条件不好的春天和夏天两个季节，但是就一年来说，人体受到季节影响最大的却是在春天。春天虽然气候宜人，但是却很不稳定，那些对天气敏感的人是很难适应春季的气候。春天人体皮肤舒展，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应增多，汗液分泌也有所增加，各种器官负荷加重，中枢神经系统发生镇静催眠的效果，所以就会发生春困的现象。
与此同时，春天因为气候多变，又是一个多风的季节，而且雨少，空气干燥，人体内的水分就很容易因为出汗、呼吸而大量丢失。再加上春天气温变化快，不能保持人体新陈代谢的稳定，从而就会导致人体生理功能失调，具体的表现就是出现食欲不振、大便干燥、咽喉干燥、眼睛干涩、嘴唇干裂的情况。春天也是非常容易改变人体内的化学反应。
因此大家也要格外的小心，养生措施也要随着瞬息万变的气候随时的变更。（摘自：《24节气养生系列》）
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坚韧之竹谢谢分享
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2024-03-12 13:08:20 有用(0)
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caozn谢谢分享
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2024-03-12 14:01:33 有用(0)
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桑榆非晚谢谢分享
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2024-03-12 15:11:44 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2024-03-12 15:29:55 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-03-12 19:17:13 有用(0)
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