运动打卡16天
早晨要安顿好家里生病的小娇妻，没有时间八段锦了。
中午快走20分钟。
午睡后八段锦1，跳操25分钟。（最近外面风很大，流感又很猖獗，怕一个不小心吹到风中招了，所以还是老实在家运动）
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悦享注意天气变化哦~护好身体
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2023-12-07 17:44:30 有用(0)
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