一累就发热

周五晚上烧完饭就很虚脱，饭也不想吃了，情绪也跟着不好了，还说了些觉得生活没意思的话。老公感觉我在家待久了，人有点emo，执意晚上带我出门转转，散散心。我觉得有点累，一开始不肯去，因为凭我多次的经验教训，又热又累就得休息了，否则身体就会出问题。可我们上周就约好这周末去看啤酒嘉年华的，看别人发的视频还挺热闹、喷泉灯光秀特别好看，一股冲动就穿上衣服出发了。结果到了目的地没多久就感觉不舒服，身上直起鸡皮疙瘩，大热的天，身上居然觉得冷。我知道身体开始抗议发起烧了。赶紧一个人先回家洗洗睡下，体温都没劲去量，快速倒在床上，这么热的天，只觉得冷全身捂着被子昏昏睡去。第二天早上起床就觉得头疼、眼珠疼、牙龈疼，一量体温37.8，真是在发烧。周六也没再敢累着，差不多躺了一天，多喝水，所幸今天热度也就退了。

所以身体体质弱的人，还是要注意不能把自己搞疲劳了，万事量力而行。