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系统性红斑狼疮
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爱中医早报
米粒7998
来源:
觅健
2023-06-14 07:47:28
68阅读
📣爱中医早报🗞️
🔥1个动作每天练10次，养心又补肺
🌈托足踏手
🫵两手相交，把脚踩上去。吸气时，脚用力往下踩，屏气3秒后再呼气，这时把脚松下来。每只脚做10个左右。
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悦享
早安米粒姐！！
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