5.24日运动 动感单车30分钟

       最近要反思一下，老想放纵自己，想熬夜玩手机，还想在晚上毫不节制的大吃大喝，对疾病的敬畏没有了，对生命的敬畏也没了。还是不能这样，要经常反思、敲打自己，不然好了伤疤忘了疼。