健康养生(金桔;核桃)

    金橘味道清香,含有丰富的维生素C和金橘苷,可以促进消化,缓解积食。金橘中还有天然的芳香物质,有助于清除口腔中的细菌。因积食产生口气的人,可以取5—6颗新鲜金橘,洗净后带皮嚼服。
     爱吃核桃的人,体内色氨酸水平更高。色氨酸堪称天然情绪调节剂,有益于稳定情绪和缓解压力,使人心情愉悦。
    

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2023-03-07 22:43:59
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