调节好心情

又一次没控制好脾气后，我妹妹语重心长对我说，想想如果以前不多愁善感，不想事情多，乐观点，会不会就不生这病了，我觉得生这病和我自身性格也是有很大关系的，好强，自卑，敏感，想事多，其实人生哪个阶段都有它的烦恼，想的多不如踏实走，船到桥头自然直，是的，我应该改变自己，乐观一点，也希望各位病友乐观一点，生活还是美好的，多想一二，少思八九，珍惜当下吧！活着就是幸福的。