自身免疫力才是最好的“医生”，增强自身免疫力关键靠自己
现在又到了战疫的关键时刻，其实平时囤这药囤那药，真的不如来囤健康，自身免疫力才是最好的“医生”，增强自身免疫力关键靠自己。
每天坚持运动锻炼身体，少坐多动，多晒太阳，保证每天足够的睡眠，饮食健康，不挑食，注意饮食均衡荤素营养搭配，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，烟酒不碰，最后一点特别特别的重要，调整心态，保持微笑，让你的牙齿天天“晒太阳”。
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lii丽-雨后彩虹—重生说的对
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2023-01-03 11:53:54 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2023-01-03 06:40:11 有用(0)
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平安=幸福早上好
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2023-01-03 07:00:28 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2023-01-03 07:33:57 有用(0)
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宝哥👍👍👍
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2023-01-03 07:48:10 有用(0)
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轻舟已过万重山举报
2023-01-03 09:19:44 有用(0)
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梅子52早安😊
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2023-01-03 10:04:28 有用(0)
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