阳了，第三天

     12月21日早上起来发觉嗓子有点毛毛的，咳了几下，但是无痰，感觉乏力。赶紧继续刮拭、艾灸（刮四个部位，见下图）。家里那位18号阳的，我怕是躲不过了。

    晚上开始高烧，哪哪都酸，哪哪都疼，连脚趾头也不例外。整夜翻来覆去睡不着。睡不着干脆折腾，哪里酸痛就按摩哪里，也怪，按摩几下后酸痛感就减轻很多，差不多把能按摩到的地方都轮流按摩了个遍，身体总算不那么难受了。迷迷糊糊睡了又醒，醒了又睡。

    22日早上起来，酸痛感减轻了很多，但是乏力，脚软绵绵的，走路发飘。烧好像退了点，但是没有全退。这一天最大的问题是冷，只能继续给自己刮拭（背部自己刮拭不到就蹭门框），艾灸。重灸背部和脚，外加云门穴、中府穴，感觉舒服了点。晚上能睡了，但是不停地出汗，也好，出汗能帮助退烧。

    23日（今天）晨起感觉发烧好多了（有烧但不高，具体没测温，家里体温计坏了），还是冷，继续灸啊灸，只有灸着，体感就好，真的是温度解百病。

    三天了，没吃药，就靠刮痧艾灸，希望尽快转阴。