1000天自律践行打卡第11天

今天要去赴一场一年前的约，早早起来椰子油漱口 煮咖啡。

一早就开始下雨，只能室内跑3km以及拉伸

今天咖啡煮得稍微少点，再加上天气原因，凉得比较快，体验过就不想放弃的养生方式唯有咖啡灌肠

一切收拾妥当，跟娃他爸一起出门，同病友见面去咯，去年因为大降温没见到，还好，一年过去了，一个都没少😊因为疫情原因病友没法外出就餐，在她下榻的酒店促膝长谈，喝着防弹，吃着自制低碳点心，谈着各自情况，谈着谈着就到中午了，我也该回家了

回家路上顺便去取了上周外食的餐饮票，也打了牙祭，一个人干了三盘肉😂

回到家发现门打不开😱去物业要了开锁师傅的电话等待救助，终于半小时后师傅来帮我开了锁，进屋洗手消毒（疫情期间防疫步骤不能少），晚餐也不高兴做了，直接防弹 坚果棒吧。其实不饿，不想吃啥，但是为了药效，只能吃点😂

与病友的见面好开心，希望每年都可以见面，一个都不能少，加油！