爱中医早报
📣爱中医早报🗞️
㊙️体质虚弱的人快学一招！
✔️补足卫气，提高免疫力
🛡正所谓卫气一足百病消，卫气不足百病绕，那么，如何补足卫气呢？
🚩强化卫气，第一道防线就是肺，肺主皮毛，皮肤的防御能力是非常重要的，肺气足不足影响着卫气的保卫能力强不强。
✅肺经的总开关是太渊穴，常擦太渊穴可补肺气。
🔰【取穴】
拇指指根下面有一个窝，太渊穴就在这里。
●太渊穴是手太阴肺经的原穴，是肺脏原气留止之处，具有
➟补益肺气，
➟宣肺化痰，
➟止咳平喘之功，
⭕️同时
又是八会穴之一，居于寸口，是脏腑气血会聚之处，有调气血，通血脉之功。
🔰【方法】
用两个手的太渊穴靠在一起，相互地摩擦。擦上一分钟左右，太渊就开始发热，甚至可以感到全身上下都有点微微地发热。
收藏
回复(7)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
暖暖的好的
举报
2022-11-18 08:45:49 有用(0)
回复(0)
李木子想知道经常情绪不好，有什么办法没？自己思虑太多
举报
2022-11-19 08:04:21 有用(0)
回复(1)
一目了然2试了试好象没找对
举报
2022-11-18 11:08:11 有用(0)
回复(1)
时间很珍贵是不是手侧面
举报
2022-11-18 14:07:53 有用(0)
回复(1)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
