10.22日运动 瑜伽40分钟

今天还看到了一篇文章，40%的癌症可以预防，即使我们已经不那么幸运的中招了，依然可以通过改变习惯去照顾好自己，让自己成为那个生存曲线上最长的那部分人。《黄帝内经》:食饮有节,起居有常,不妄作劳。管住嘴、迈开腿、放宽心，剩下的交给天意。我们都这么可爱，老天爷不垂爱我们，那他爱谁呢。