爱中医早报
📣爱中医早报🗞️
💯多拍拍这里，疏肝理气，解秋乏！
⭕秋天人很容易困乏，也被习惯的称为秋乏。因为长夏过后，人是很虚的，人莫名的有疲劳感，想睡觉，主要根源是元气不足，脾胃失调，要想克服秋乏，就得从补脾胃入手。
⭕调理脾胃，夏天是清补，秋季要平补，如何平补呢？
⭕拍打肋部的大包穴即可！脾为中土，灌溉四旁，主四肢肌肉，总统全身阴阳诸经；大包穴属脾之大络。
⭕大包穴位于腋中线上，第6肋间隙，这段时间每天早上9~11点脾经最旺盛的时候拍打，效果最好，不但调脾胃解秋乏，还能疏肝理气，解除胸腹斜肋胀痛。
收藏
回复(0)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
