失眠

我失眠了～对婚姻的不满？对工作的无奈？我不知道……一直以来我总是喜欢胡思乱想，睡眠质量不好，自从确诊后，更加严重了～还特别爱生气😤，我知道这样不好👎，但是我控制不住我自己～我想我可能需要心理医生疏导了～找个时间去看看吧～希望可以睡着，明天还要搬砖～