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小冰joynice根据你自己身体情况啊，四千步走的挺轻松那就继续加量试试，要是四千步走完都感觉疲惫不堪就根据自己身体灵活调整
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2022-08-29 14:51:38 有用(0)
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Susanna郑根据自己的身体情况
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2022-08-29 15:20:59 有用(0)
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已注销用户_H91B116976000步正好
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2022-08-30 17:12:17 有用(0)
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时间很珍贵5000步左右
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2022-08-29 13:42:15 有用(0)
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善良的移动电源看蛋白尿和身体恢复情况。有蛋白尿就要减少活动，如果属于稳定期，指标都正常，一万步也可以。
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2022-08-29 13:48:51 有用(0)
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已注销用户_H91B11697我觉越多越好。
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2022-09-01 05:57:29 有用(0)
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