忙碌的一天
像网友写的,的确有时振作,有时颓废加胡思乱想,解决的办法是让自己忙起来,昨天擦地擦了一个多小时,出了一身汗,感觉不错,睡得很好,今天继续,上午收拾房间,下午厨房客厅饭厅,辅导小宝学习英语的间隙忙家务,收拾完厨房做晚饭,吃完饭继续收拾厕所,扔掉一堆用不上的化妆品,出了不少汗,顺便洗个澡,每天洗个澡其实感觉不错。
一会去扔掉三大箱物品,就像扔掉烦恼一样,其中一大箱都是大宝的卷子和练习,这得做了多少题,忙起来也是锻炼也是放松,让生活充实起来!以前不愿意做家务,觉得是浪费时间,现在不抵触,看着整洁的环境还是舒心,做家务也相当于中等强度的锻炼了,分泌了不少多巴胺,挺好的。一会去洗个衣服,陪大宝背背单词,他读错的太多,再和小宝散个步,看看网络小说就睡了。
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