点滴分享：烤馒头也养胃……

今天看到一个大馒头几天了。就烤了这样吃。不放油的。

有本医书上说，一个小男孩就是吃烤馒头片，治愈了胃病。

馒头片可以吃两次了。不放油的。

大米是水稻，长在水里，有些人以大米为主食，可能也是寒湿根源，可以把大米先炒(不要洗)，快速冲一下，后煮饭(或煮粥)，我小时候胃消化不良时，奶奶就这样做的很香。

还可以，冬天倒入红茶水，普洱茶水，也暖胃。夏天倒入绿茶水，或绿茶末，可以清热、杀菌消炎。。。

这一阵，绿豆胚芽，天天早上煮了吃，这里是炎热高温，昨天40.9度我照样下午四点走出去，观内，慢慢走，半阴半阳的环境里。不看外面的”景”。腰里靠命门处，有个球球在逆时针转动，若隐若现，给身体加分。

夏天，一天就好了。晚上放外边 太热也不行。