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觅友花不语相遇2020可以买个运动手表，监测睡眠质量。这样就不会焦虑了。因为睡得久和睡得好是两个概念。
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2022-06-21 15:45:52 有用(0)
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甜美的大脸猫我俩一样
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2022-06-21 10:38:38 有用(0)
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健康哆啦啦我是入睡很快但是半夜总是醒来两三次，醒来看下时间翻身又睡了，有的时候早上5点多就醒了，真难受
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2022-06-23 15:50:14 有用(0)
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觅友_Q272654我也是长期睡眠不好，前段时间稍微好点，昨天感冒发烧，昨晚又开始睡不着了
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2022-06-21 11:46:38 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71运动
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2022-06-21 16:57:02 有用(0)
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嘟嘟孩_我也是，睡不着，醒来到不早！
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2022-06-21 07:55:17 有用(0)
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跨越88睡眠质量高的话，成人晚上5个小时也差不多，中午再睡上一个多小时
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2022-06-21 08:12:49 有用(0)
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春暖花开666锻炼
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2022-06-21 08:44:13 有用(0)
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夹缝中的小草我是公一天母一天，别太在意，越想睡好，越睡不着！把睡眠环境搞好点
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2022-06-21 10:16:36 有用(0)
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觅友_O741O96036758吃助眠药睡眠都不好
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2022-06-21 10:22:35 有用(0)
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空气凤梨7693我是半夜醒来再入睡困难
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2022-06-21 10:33:20 有用(0)
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