疾病不可怕，只要身体能启动正常机能，让身体去自我疗愈

疾病，字面意思是身体或精神的失调，并不一定要被看作是一个人自我的某种"失败"。

恰恰相反，它表明身体正在努力自我愈合。身体确实是有足够的生命力的，足以促进愈合。

中国有一句谚语："没病=命短，有病=命长。"

这句话背后的道理是，疾病可以成为一个"警钟"。疾病可以让个体知道所有的一切都不平衡，身体正处于试图治愈和重新平衡的状态中。

没有疾病即意味着即使身体不平衡，也不足以开始排毒和治愈。如果没有任何警醒，个体就没有机会意识到身体需要改变，需要一个治愈的机会。

许多自然卫生学家将疾病症状称为排毒或"治愈危机"。排毒，以其各种形式，是身体试图排除毒素时的行动。排毒的形式包括黏液，疮疖，皮疹，皮肤干燥，皮肤溃烂，头痛，头晕和体味。排毒的类型往往取决于个人，往往会以最适合个人的方式出来。

排毒不一定是可怕的事情，尽管症状并不总是令人愉快的。排毒是人体自身的免疫系统正在努力净化和重新平衡身体的一个标志。

我们可以选择不把疾病和排毒视为"妖怪"，而是以更积极的态度看待。

我们可以选择将疾病与生命联系起来，而不是与死亡联系起来。如果我们把疾病看作是一个信号，表明我们体内的一切都没有得到很好的平衡，那么我们就有机会通过改变我们的生活方式来纠正这种平衡。

因此，当我们从积极的角度来看待疾病时，排毒就可以被看作是我们的身体有足够的生命力来尝试处理不平衡的迹象，而疾病本身也可以成为我们改变生活方式所需要的动力。

如果给身体一个机会，身体真的知道如何尝试恢复和自我疗愈。世界上有成千上万种疗法，只有身体能自愈。

大自然母亲并不是非理性的；她知道最好、最有效的治愈方法。这种理性主义常常被现代医学所阻挠。

我们会发烧，这是对身体内部不平衡的反应。免疫系统为了杀死体内不需要的细菌或其他物质，人体会靠调节体温来消灭它们。那么，对此的标准反应是什么？是阻止它升温吗？还是配合它，让它尽快完成任务？

再重复一遍：身体知道自己在做什么！

如果我们达到了一种身体平衡的状态，我们可能就能免于排毒，因为我们储存的毒素已经被排除了。这种无排毒并不意味着我们处于健康受损的状态，就像那些由于身体衰弱而无法排毒的人一样。

恰恰相反。一个洁净的人不排毒，纯粹是因为没有什么可以排毒的。虚弱的人无法排毒，即使体内有很多毒素需要排除，因为他们的生命力太低了。

古人说，心为君主之官，身躯为臣，可用于人，而不会用人，可用于臣，而不会用臣，意思是人如果意识并保持好这个关系，就能治理好自己的身体。古人还说，顺应自然，起居有常，饮食有节，恬淡虚无，中正平和，侧无不为，无不治，百病不生……

传统中医认为，疾病就是身体血液出现障碍，能量的来源就出现塌陷，身体就会出现各种各样的不适。人之所以生病就是因为血液混浊，粘稠，流速缓慢，使血液不能正常的流到某些部位，就是血液滋养不到或流经某各个部位的血液量不够，造成病变。

血液混浊就会造成流速减慢，血液粘稠就会出现瘀、堵、瘀，就会出现痘痘、色斑、暗沉等，堵就会出现梗、息肉、囊肿、肿瘤、癌症，堵在动脉血管叫高血压，堵在静脉血管叫低血压，堵在头部叫脑梗，堵在心脏血管叫冠心病、心梗。

所以，解决了血液浑浊的毛病，再配上经络手段以及精准小药方，就能解决淤堵毒的问题，恢复身体的自愈能力，让血液变得越来越纯净，经络越来越通畅，神经也百无阻碍。如此这般，想得到健康就并不遥远了。