2022.4.22 第二次复查
记个流水帐
4月22日，终于做完了二次复查的所有检查，B超做了肝胆胰脾双肾输尿管盆腔，血验了肿瘤标志物（术前也是正常），都是正常。
上周看了下中医，脉象细，乏力，气血亏虚。医生建议要多运动，锻炼身体。医生的话是一言击中，知道要运动，但回想平时忙忙叨叨，白天上班，晚上回家陪孩子，一会儿就到睡觉时间，真是动的少。
行动起来！
1.白天能早起的话，就骑会儿动感单车，两周骑了两次，等体能上来了，骑行上班。(这项目前难受较大）
2.陪孩子玩时多动，举高高，散步，赛跑;
3.上班时多喝水，每隔半个小时一个小时起来活动;
4.中午吃完饭尽量散步
5.每周固定时间去练习瑜伽。固定时间太重要了，固定下时间，家人会形成默契，把时间留出来。
密切观察，这是近年来自己做的最大的决定。有时候感觉自己被推着往前，但实际想想，人是自己活的，生活是自己过的，生病难受别人无法帮忙分担。
拿回主动权。
工作上，我的劳动合同还有两个月要到期了，还隐约担心会不会因为生病这回事和我解除合同（理智告诉我不会，但情感上总是不自觉的感觉自己要被放弃了😂），前几天收到续签通知，算个好消息吧。
昨天下午临时处理一个着急的事情，领导有点着急，让人很有压迫感，本来不太好使的脑瓜，更加转不动了，好吧，承认自己抗压和沟通能力真是不行。
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愿她平安加油加油
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2022-04-24 12:37:30 有用(0)
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πD加油！忘记生病，就当得了流感好了，我们都是正常人，工作生活都会好起来！
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2022-04-24 08:34:55 有用(0)
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财源滚滚123加油小姐姐，慢慢来的
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2022-04-23 16:50:58 有用(0)
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觅友_P78134S25加油！
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2022-04-24 18:49:57 有用(0)
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帅气的麻辣香锅祝越来越好
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2022-04-24 09:44:53 有用(0)
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七彩祥云6坚持
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2022-04-24 10:12:37 有用(0)
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倩雪加油
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2022-04-23 15:28:20 有用(0)
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轻风4664加油💪
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2022-04-24 16:49:32 有用(0)
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