你不止一个人

        出院后，一个月复查一次。感觉对医院相当的熟悉了。期间也有无助，晚上的时候自己就偷偷的哭，我想每个病人都会有这种感觉吧。在这里我分享一个自己的小方法（跑步，运动可以释放多巴胺，可以释放压力的同时锻炼身体）。再就是复查的时候，我会把自己每个月吃的药的名字和剂量写在纸上，这样就方便医生看。定时复查吃药，身体指标一定会越来越好的呦！一定不要失去信心。

        在生活中，一定要注意防晒，可以备一个太阳伞。友友们，一开始治疗可能会有满月脸还有可能掉头发，这些都不用担心，等到激素减量后就慢慢的消失了。一开始我的头发一大把一大把的掉，但是慢慢的又重新长出来了。所以不用担心。等到病情稳定也不会影响正常的生活。狼疮并不可怕，我们要有一个好的心态崩，定时复查，按医嘱合理用药，一切指标都会正常的。

        生病不可怕，不止一个人在面对，以后我会把这次病魔看做挑战，勇敢的向前看，终将会战胜它。