#健康生活# 换个地方接着跑

        为了保证每天二小时的有氧运动,这两天打靶向药,不敢剧烈运动,跑步暂停了三天,换成散步,步数达到八千至一万步,这样可以心理安慰自己了,我是不是有点强迫症啊?
        今天周末,继续周末爬山老规矩。呼吸着山上新鲜充足的氧气,顿觉身轻气爽,禁不住就开跑了,哈哈哈

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锻炼是一种习惯
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2021-12-12 18:50:16
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运动是好事,但对于肿瘤患者来说,千万注意适量。
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2021-12-12 17:13:22
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适合自己的才是有效的
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2021-12-12 18:29:55
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环境不错👍
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2021-12-12 23:17:28
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爱跑的人自己控制不住自己
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2021-12-12 15:59:21
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2021-12-12 16:25:12
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环境不错
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2021-12-12 16:36:06
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2021-12-12 16:51:31
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我her2
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2021-12-15 19:36:46
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