增强生活的阳光指数

地点：上海静安

日期：2021年12月10日星期五

农历：十一月初七

时间：07:15分

天气：多云⛅/轻度污染

温度：7℃/16℃

生活的功课当中有一门重要的功课，叫做增强生活的阳光指数，自己的生活自己是保障，自己的生活心态是保障，自己的生活力量是保障，自己的生活希望是保障。自己的氛围，自己的世界，自己的人生，自己的未来，多一些信心，多一些和气，多一些坚韧，有句话说咬定青山不放松，任尔东西南北风。增强自我人生的阳光指数，也增强自我对幸福的信任指数、跨越命运悲欢的坚韧指数。人生有悲欢才叫人生，百态有炎凉才叫世界，风景有跌宕才叫起伏，过往有信念才叫勇敢。增强生活的阳光指数，阳光起来，亮亮堂堂的过往，亮亮堂堂的自己。

　　人生的经过，不负时光，不负情怀，人生过往，不要太苦了自己。对自己好一点，不算太过分；对自己好一点，不算太奢侈；对自己好一点，不算太怠慢；对自己好一点，增强自己生活的阳光指数。太过于在意生活外在的状态、外在的表达或者外在的面子、外在的呈现，却忽略了自己对于生活内在的价值追求、内在信心内涵、内在信念丰富，要增强生活的阳光指数。所以我们要爱生活，融入生活；爱生活，创造生活；爱生活，把握生活；爱生活，咱就认认真真地幸福去生活。化解生活的那些纷繁、复杂、煎熬、感伤，回归生活的奉献、诚恳、温暖和担当。什么才是生活的真正断舍离？去除浮躁，化解纷扰，回归简约，凝聚力量，回归生活的信心轨道，回归生活的信念坚持，回归生活的一种阳光通透，回归生活的一种冬日暖阳，阳光灿烂。

　　幸福是什么，幸福是双手的把握与创造，幸福是信念的承载和历练，幸福是风景的徜徉和经过，幸福是自我美好人生的积极和创造。回归内心的简约，让生活平静，让生活宁静，回归生活的聚焦点。要做什么、为什么？去认同生活的那些积极乐观、向上和温暖，去传递那些美好和愿景，去传递那些内心善良的、生活向上的、内心向善的、未来向远的。聚焦生命的情怀，去完成对自我人生的内心重塑、生命敬仰、人生热爱和生命忍耐，用更好的生命状态，去呈现自我的生命故事，用更好的生命情怀去打开自我壮美的生命视野。