20211208第一疗第三天

今天是腰膝酸软的一天,早上吃了灵芝孢子粉,牛奶麦片,鸭蛋吃不下放在下午吃了,中午吃了点老鸭肉,木耳山药汤,一小碗米饭,饭后一个苹果,继续躺床,晚上爬起来喝了碗鲫鱼汤,吃了鸭肉水煮生菜,一小碗米饭,饭后一个橙子。总体感觉今天人比较软,胃口一般,为了体能硬把这些东西塞进去了,精神尚可!给自己加把劲,加油加油加油!

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嗨,靠自己吃,比打升白针强。
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2021-12-09 10:57:07
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灵芝孢子粉如果不是正宗的,不吃比吃好
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2021-12-08 21:53:38
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加油!你强它就弱!
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2021-12-08 19:14:17
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加油
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2021-12-08 19:34:21
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加油
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2021-12-08 19:59:09
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加油💪加油💪我刚做完第三个疗!
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2021-12-08 20:21:54
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