＃健康生活＃
不知不觉每天走步已经332天了。期间停了差不多一个月。是因为我有三天跑步🏃♀️了，结果就跑了三天，右脚踝好像扭到了，肿了，休整了一个月。实践证明，我真不适合跑步啊！
我右侧做了淋巴清扫，而且吃内分泌药，骨量减少，跑步容易摔倒，也可能会抻到胳膊，以后我还是乖乖走走步，练练瑜伽🧘♀️吧！
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esther2020瑜伽真的不错~
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2021-12-06 13:44:49 有用(0)
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贝贝褀
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2021-12-06 23:12:54 有用(0)
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一条鱼61.3-16找到适合自己的运动方式
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2021-12-06 15:13:06 有用(0)
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班头举报
2021-12-06 15:39:07 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2021-12-06 15:46:44 有用(0)
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福州梁秀快走就不错
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2021-12-06 15:49:18 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2021-12-06 22:33:07 有用(0)
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