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系统性红斑狼疮
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今天开始快走,时间3个月
觅友_2021.5.20
来源:
觅健
2021-11-20 09:41:08
244阅读
今天6点半出去打算慢跑,结果太久没运动,慢跑有点跟不上,就变成快走,快走了半个钟,时间一下子就过去了。现在感觉挺累的。
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玲121
慢慢增加运动量,不要太累
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笑对未来 51/70
循序渐进式慢慢增加
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