小白日记----术后吃啥

入群以来听到过的最多问题就是这个能吃吗？那个能吃吗？说实话，在我看来这类问题是最没营养的。以术后为例，个人观点总结一下，除去以下几条以外，什么都能吃！什么都能吃！什么都能吃！

一，蔬菜类，芹菜韭菜类粗纤维的尽量避免

二，粮食类，大多数粗粮少吃

三，水果类，控制量的前提下几乎都能吃

四，尽量少喝汤，汤里除了水溶性脂肪以外营养物质少的可怜。

考虑到个体差异，毕竟每位病人都不一样，什么能吃什么不能吃每个人都不一样。那就做到初次吃的时候量上控制，吃完舒服了以后再加量，吃完不舒服了以后就避免。每位家属都必须为自己家的病人总结经验和食谱，这不是问别人就能解决的。

食物遵循循序渐进，做到并不难。