一个人的午餐






开始过老年人生活啦,早餐后先散步两个小时,回家乱炖老母鸡汤:山药、丝瓜、香菇、豆腐皮儿!芒果和杂粮饭!说实话,如果不是减肥,杂粮饭真不好吃😋😋😋😋😋,

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杂粮饭你没做好,除了大米其它的泡一夜,第二天做的时候放入大米或者小米在泡20分钟。必须用电压力锅,福库的最好。其它的锅做出来难吃的不要不要滴😄
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2021-09-27 19:04:14
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2021-09-27 22:24:24
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👍👍👍
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2021-09-27 14:07:20
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2021-09-27 15:01:18
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不错。杂粮加点大米可能口感好点
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2021-09-27 17:16:35
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挺好的
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2021-09-27 12:56:10
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