养生之道


  吸烟、高脂饮食会给淋巴带来负担,建议每天吃够一斤蔬菜、半斤水果。适量吃些富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃,富含维生素A的胡萝卜、莴笋,富含矿物质的香菇、银耳等。
(知识供参考)    
祝大家身体健康!开心😁 快乐每一天!🙏

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