【治疗经验】定个目标，活下去

    化疗就要结束了，终于抗过来了，自己都在夸自己勇敢，回想这四个月发生的事情。感慨万千。

       3月23号确诊，26号手术改良全切，保了乳头！前哨淋巴结有2个转移。行了腋窝清扫，没有癌栓和胸壁浸润。肿瘤大小直径1cm。确诊后的悲观，绝望，崩溃我和其他病友友都一样，就不多赘说了。

我是密集化疗，双周方案加双靶治疗，比较辛苦，但是我不后悔。8个化疗，疗程还算顺利。我除了第二疗前后，因为大意吃了很多干果加上受凉我咳嗽了很久，各种药都吃了个遍，包括中药，肝功受损了，转氨酶升高，轻度肺炎，又住院了5天才开始第三疗。

吸取教训，不再吃干果了，每天早餐豆浆，红薯，玉米，鸡蛋换着吃，吃蔬菜，多喝水，吃新鲜水果，后来一切顺利。

白血胞基本正常，因担心打过两次长效升白3080米，6mg的艾多，白细胞升的太高2万多（大于20了）。医生不建议打了。

心情方面化疗前有焦虑，其它时间还是很好，我虽然是妇产科医生，看病住院是方便了很多，但是因为太了解，焦虑的因素也就越多，方案，药理，药性，副作用近期的、远期的……

看到后我脑子就立刻呈现出来的。所以我的焦虑情绪会大于其他的病友。我整个疗程中觉得心理的痛苦大于化疗所带来的痛苦，我有心理医生和咨询师的同事朋友，他们用专业的知识帮我分析，拉—倒在泥潭里的我，说真的还是很管用！焦虑情绪引起的失眠缓解了很多！

这个过程我想告诉大家的是，治疗肿瘤需要自己+医生+家人+社会环境，四个都很重要。一个有信心坚强活下去的自己；一个有医德医风专业都很好的主诊医生；一个有温暖的和经济上能支持的家人；一个不受歧视和冷漠的社会环境，这些缺癌症不复发的重要因素。

四个因素中自己是最重要，所以我给自己定了个第一个小目标先活过5年，或许你们会说我悲观 早期为何定这么少，5年是我坚信能活下去的，先定5年不能太贪，这5年要活的自律，快乐！有宽度。如果定个50年又有什么意义对吧😄。

我想说的是一路走来，传说中化疗没有那么可怕，可怕的是心魔，所以要有信心！去战胜它。要相信自己，得了这个病是上天的事情，我们左右不了，唯有改变自己，给自己制定好计划，定好目标。我们一定会活的很好！最后我祝愿我的病友们一定不要放弃自己。如有关于医疗内的知识可以关注我，给我留言，特别是her2阳性型的我愿意和您一起学习和探讨。